ESTUDIO TRIMAD

TRX-HIIT

 

 

El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión, donde el deportista se sujeta con las manos o los pies a los anclajes mientras que la otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo.

El High Intensity Interval Training (HIIT) es un tipo de entrenamiento cardiovascular de alta intensidad que favorece el fortalecimiento muscular y la quema de grasas

La combinación de ambos es el complemento perfecto para un ejercicio dinámico y completo.

 

 

ACTUALMENTE NO TENEMOS NINGUNA ACTIVIDAD PROGRAMADA.